🌿 Nids soufflés asperge verte, ricotta & cœur au chèvre au Nester
- Sandrine Merveille
- 29 janv.
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 30 janv.
Un petit vent de printemps souffle en cuisine… Les asperges vertes feront leur grand retour sous peu, pour notre plus grand plaisir.
Cette recette de saison met à l’honneur leur fraîcheur et leur finesse, tout en vous permettant de découvrir votre tout nouvel accessoire, le Nester pour le Thermomix. Simple, gourmande et résolument printanière, elle a tout pour devenir un incontournable !

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| Plats | Personnes | Préparation | Cuisson | |
| Entrée | 8 | 20 min. | 20 min. | |
Ingrédients
25 g de parmesan
250 g d’asperges vertes (en retirant 8 pointes pour la déco)
120 g de ricotta
3 œufs (blancs + jaunes séparés)
Zeste fin d’½ citron
Quelques brins de persil
Quelques gouttes de jus de citron
Sel fin, poivre blanc, une pointe de piment d'Espelette, ail en poudre
1/2 c à c rase de sumac (épice facultative)
Beurre + farine pour le moule
40 g de fromage de chèvre
Préparation
Mixer le parmesan pendant 2 secondes à la vitesse 5 puis 6 secondes vitesse 10
Sans nettoyer le bol, ajouter les asperges en tronçons, excepté 8 pointes à réserver, et mixer 4 sec / vit 5
Ajouter 100g d'eau dans le bol et cuire 8 min / 100°C / vit 1
Egoutter les asperges dans le panier cuisson et les ajouter dans le bol, sans gobelet doseur, 30 sec / vit 2, sans température mais pour finir de les sécher
Ajouter ricotta, jaunes d’œufs, parmesan, zeste, persil, citron, sel, poivre, piment d'Espelette, ail en poudre, sumac 20 sec / vit 4 pour obtenir une texture lisse et dense.
Transvaser. Nettoyer et sécher le bol.
Insérer le fouet et monter les blancs en neige avec une pincée de sel 3 min / vit 3,5
Incorporer délicatement les blancs à la spatule à l'appareil précédent. Rectifier l'assaisonnement, si nécessaire.
Montage & cuisson
Beurrer le Nester et fariner, en retirant l'excédent de farine.
Remplir à ⅔.
Déposer 1 tranche de buche de chèvre, à la surface.
🔥 Cuisson au four à 190°C pendant 18 à 20 min
Dressage
Démouler et ajouter une pointe d’asperge rôtie, quelques zestes de citron et une petite salade de jeunes pousses
Déguster idéalement chaud








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